リブ・ラブ・サプリ #036 pickup7
みなさまこんにちは、ハザマです。気象観測史上最高の40.9℃を記録したこの夏。連日の酷暑も少しやわらいできましたが、これからまだまだ残暑が続きますね。私は今夏、日中も睡眠時も、首に巻いたタオル包みの保冷剤にずいぶん助けられています。市販のひんやりジェルグッズよりも食品用の保冷剤の方が冷たくて長持ちするんですよね。後ろ首を冷やすと全身に効いて暑い日も熱帯夜も快適！保冷剤の暑気処方、ぜひお試しあれ！
さて、今日は「暑気払い」もテーマに入った“リブ・ラブ・サプリ”#036のピックアップ賞のご紹介です。今回はお盆休み最中の実施で、さすがにいわしの進行はゆったり。お泊りいわしには続きませんでしたが、ツリーの数は本編だけでいつもと同じだけたくさん頂きました。みなさまお忙しい休暇中のご投稿をどうもありがとうございました！
リブ・ラブ・サプリ #036 ピックアップ賞
#036は「手帳を楽しむ」「暑気払い」「リビングにて」のテーマでご投稿頂きました。
この夏一番厳しい真夏日の最中だったこともあり、今回も暑気払いの話題が多かったですね！「猛暑日登場でも扇風機が活躍します」「自宅で、氷水を汲んだバケツに足を突っ込んで」「水撒きのホースの水をかぶる」「ござを敷く。」「ベランダでそうめん」「シャーベット各種」「小鳥に霧吹きシャワー」「激辛カレー」「ゴーヤ」などなど、イエで暑さを乗り切るサプリがいっぱい。なかでも今回は、「凍らせたズブロッカ」「大胆な麦茶」「バレンシアで飲んだアイスコーヒー」「暑気払い用大人の飲み物（サングリア）」「冷酒」「冷凍庫に入れたジン」などひんやりドリンクのツリーも多く、どれもひと味違った涼味が喉とカラダを潤してくれそうで気になりましたね。手帳テーマでも、「手帳が今の自分を教えてくれる（？）」や「システム手帳の手作りを楽しむ」「猫の手帳」「昔の手帳」「国会手帳で日本人であることの自覚と平和の決意を持ち歩く」をはじめ、ユニークなメッセージをいろいろ頂きました。リビングルームの話題は夏サプリに圧されてか、あまり見られなかったのがちょっと残念でした。
ピックアップ賞には、「手帳を楽しむ」テーマから、仕様も中身もオリジナリティに満ちた『お手製短歌詠み手帳』と、一年をより充実させてくれそうな『一言日記＋昔の手帳を持ち歩く』を。「暑気払い｣テーマからは、おうちでリゾート気分？！『家庭内水着大会♪』と、暑さを凌ぎつつ成果もあがる！『暑気払いは何かに集中』、そして読書やリラックスタイムのお供にしたい『果物を凍らせる』。「リビングにて｣テーマからは、イエでのホッとタイムはやっぱりコレ『リビングでわんこところころ』と、素敵なインテリアにもなる手作りオーディオ！『リビングにヒョウタンで作ったスピーカー』を選ばせて頂きました。
私は、「藤（トウ）や竹でできた製品」のツリーに出てきた竹製の抱き枕も気持ちよさそう〜！とチェックしたのですが、あなたもお試しサプリ、何か見つかりましたか？
»プレゼントについてはコチラから
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「お手製短歌詠み手帳」by id:SweetJelly
最近短歌を作るのに凝っているので、それ用の手帳を作ってみました。といってもたいしたものではありません。錦糸の織り込まれた綺麗な布があったのでそれでカバーを作り、中を開くと左側に一筆箋を入れられるポケットがあり、右側には一筆箋の台紙が差し込めるスリットが上の方に付いているというだけの物です。でもちゃんと筆ペンが差し込めるホルダーもあるので便利なんですよ。
これでいつでもどこでも短歌が詠めます。あ、詠みたい、と思ったら、すぐにこのお手製手帳を取り出して一筆箋に書いていきます。そして書いたらぴりっとはがして左側のポケットに。季節によってセットする一筆箋を変えて雰囲気を出しています。
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「一言日記＋昔の手帳を持ち歩く」by id:odorukuma
手帳に、予定とは別に余白のある所にその日の日記を書いています。小さめの字で書くと結構書き込めます。
現在使っている手帳とは別に、去年の今頃使っていた手帳を持ち歩いています。
そうすると、予定や日記のところを読んで「去年の今頃はこんな事をしていたのか」「こんな事で悩んでいたのか」と、行き詰った時に読むと気分転換になります。今これだけ悩んでいる事も、いずれ日記で「こんな事もあったなと読めるようになるんだろうな」と思い、少しだけ長い目で物事を見れるような気がします。
他にも、「去年の今頃はこんなに頑張っていたのか」と思うと、昔の自分を思い出して気持ちを奮い立たせたりできます。
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「家庭内水着大会♪」by id:TinkerBell
こんな猛暑には、究極の薄着、水着が最高。
私は今年、薄着を通り越して家庭内で水着！！
もちろん下はスカート付きなので、
上に薄手のTシャツをかぶれば街着と変わりません。
でも普通の衣服と違うのは、そのまま水をかぶれるところ。
夕方のベランダ打ち水でも水をかぶってしまいますが、
昼間もバスルームで遠慮無くばしゃっ。
子供の頃に戻ったように楽しめます。
Tシャツの裾を結んでお腹丸出し。
家でリゾート気分も味わえます。
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「暑気払いは何かに集中」by id:C2H5OH
かのパスカルは虫歯の激痛に耐えるために難しい方程式だか何だかに取り組んだと言われていますが、夏の暑さを払うのにも、何かに集中するのが一番だと思います。
私の場合は電子工作かプログラミングです。プログラムはPHPで簡単なWebプログラムを作ってみるくらいですが、それでも集中しはじめると暑さも忘れてしまいます。
電子工作もおもちゃみたいな他愛のない物ばかりを作っていますが、先日はパルスを放射して反射波の時間差を計測して対象物の距離を測るという物を作りました。本当に正しい距離が測れているのかと、わざわざ巻き尺で測って確かめたりして全く実用性がありませんが、子供の頃の科学実験のような楽しみもあり、やはり暑さを忘れます。
暑さを忘れる目的でこういうことを楽しむには、あまり根を詰めず、最大でも数時間で出来上がることを選ぶのがコツだと思います。
PCや工作に限らず、絵を書く、俳句をひねる、書をしたためる、茶を点てる、何でもいいと思います。何かにちょっと集中して猛暑を忘れる過ごし方。やってみてください。
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「果物を凍らせる」by id:akilanoikinuki
ブドウでもスイカでもみかんでも梨でもいいのですが、とにかく凍らせてしまいます。それをテーブルに置いて、つつきながら読書。ほどよくやわらかくなってきたところで頬張ると、その冷たさと甘さで元気が出ます。
ちなみにプリンやゼリーを凍らせるのも、なかなか幸せです。
ミキサーがあれば凍った果物と牛乳を入れてガーっと・・・。
お手軽シェイクのできあがりです。
私は苦手だけどヨーグルトでやるのも好きな人は多いです。
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「リビングでわんこところころ」by id:Kumappus
うちの犬は室内犬なので、リビングにいるときもあります。
で、だいたい床にごろっと寝てるんですが、そういうときにこっちもごろっと寝ころんで犬と同じ目線になると何だか不思議な気分ですね。
向こうも「こいつ、こんなに低かったっけ？」みたいな顔してじっとこっちを見てますし(笑)。
で、たまに犬ともども寝ちゃって、かみさんに知らない間にデジカメで撮られてたりします。。
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「リビングにヒョウタンで作ったスピーカー」by id:momokuri3
以前、ヒョウタンスピーカーというのを聞いて、作ってみたいと思っていました。こういうやつです。
http://hyoutanspeaker.com/
たまたまヒョウタンを栽培されているお宅があってその話をした所、いくつもあるから持っていってくれとのお言葉。さっそく形の揃った物を二ついただいてきました。十分に自然乾燥させたところで底面に穴を開けて中の種を追い出し、小型のフルレンジスピーカーをセットしてみました。
相手がヒョウタンですから。スピーカーはネジ止めで固定するわけにはいきません。そこで固定はあきらめ、スピーカーの縁にラバーで作った輪を乗せて、そこに穴を開けたヒョウタンを被せ、スピーカーそのものを釣ることでヒョウタンがカバーのように被さって乗っかる構造にしました。固定は、ヒョウタンの口から出る、吊り下げるコードの部分で行っています。
このスピーカーはヒョウタンという剛性のない筐体をわざと振動させて音を拡散させる物のように思えますが、ヒョウタン内部に定在波が発生するのは好ましくありませんから、内部に軽く吸音材を詰めて、ヒョウタンそのものの振動は許容しながら、変な音のこもりは防ぐように調整しました。
鳴らしてみると、これがなかなかいい音です。ずしりと響く重低音や、つんざくような高音は望むべくもありませんが、とても穏やかな癒し系の音がします。
リビングの天井から吊したら、いいBGM用のスピーカーになりました。家族の団らんにはぴったりのシステムです。見た目もかわいく、聴き疲れがしない音なので、無目的にFM等を流しておくなどの用途にも向いています。
父は、もしこのスピーカーに名前を呼ばれて返事をしたら、孫悟空に出てくるヒョウタンと同じで吸い込まれるんだろうなと言っています。母は、じゃあインターホンにつなごうか、と言っています（笑）。
