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「果物を凍らせる」by id:akilanoikinuki
ブドウでもスイカでもみかんでも梨でもいいのですが、とにかく凍らせてしまいます。それをテーブルに置いて、つつきながら読書。ほどよくやわらかくなってきたところで頬張ると、その冷たさと甘さで元気が出ます。
ちなみにプリンやゼリーを凍らせるのも、なかなか幸せです。
ミキサーがあれば凍った果物と牛乳を入れてガーっと・・・。
お手軽シェイクのできあがりです。
私は苦手だけどヨーグルトでやるのも好きな人は多いです。
