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「親子で朝の太陽礼拝」by id:Dictionary

朝起きて朝日を浴びながらの太陽礼拝（スーリア・ナマスカーラ）を習慣に取り入れてみませんか。
これ、始めてみると凄く気持ちが良いんです。
せっかく始めるならば意味もしっかり把握したうえでやりたいなという思いもあったので少し調べてみました。