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「週末の夜にテレビを観ながら足湯しています♪」by id:a65

週末　　アロマ　　リラックス
暖かいお湯で足湯しています。
凄く疲れたな〜って日は氷を入れたバケツと
温かいお湯を入れたバケツを準備して交互に足を入れ替えてみてください。
私の場合１５分ほど実行！・・・（５分でもいいです。）
足のむくみ取りになるし、足には沢山の神経が集まっているから
交感神経に働き大変スッキリします！・・・続きを読む