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「体育の日に〈体力測定〉をやってみよう」by id:tough

体力測定、懐かしくないですか？学校でやりましたよね。あれをぜひ、ご家庭でもやってみましょう。実施要項は、生涯を通じて自分の運動適性を科学的にとらえていこうと策定された、性別や年齢を問わず誰にでもできる、（財）日本体育協会の実施要項に準拠します。

種目は、
1. 立幅とび
2. 上体起こし
3. 腕立伏臥腕屈伸・・・続きを読む