2011-11-30 ■ ミシュラン Michelin Nominate10 「そば米入りの野菜いため」by id:gtore わたしは、健康のためにも野菜いためにそば米を入れます。 あまりきき慣れないがないかもしれませんが、 このそば米というのは、そばの実から皮をのぞいたものです。 見た目は麦に近いですかね。 ピーマンやにんじん、たまねぎなどの野菜をふつうにフライパンでいため、 火が通ったら、そば米を入れます。・・・続きを読む