イエコト･ミシュラン

ミシュラン賞
「青ジソで涼しく快眠大作戦」by id:TinkerBell

イエはてなで「寝付きの悪い時に青じそ」
http://q.hatena.ne.jp/1204866530/149420/#i149420
（id:Fuelさん）
という書き込みを読んでから、わが家でも青ジソを育てるようになりました。
そうしたらこれがもう採れる採れる。
この青ジソをふんだんに使った真夏の夜の快眠大作戦をご紹介してみようと思います。

◆作戦その一　就寝前のくつろぎ用ドリンク作り/:::::::://:
まずは青ジソジュースです。
用意する材料は、水1リットルあたり、
・青ジソの葉　20〜30枚
・砂糖　大さじ3
・レモンの絞り汁　半個分
これだけです。
砂糖はハチミツにしてもいいですね。
レモンの絞り汁はお酢でもOKです。
量は好みで加減してください。

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