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「上手に汗を掻いて夏の健康作り」by id:TomCat

昔から、夏にしっかり汗を掻いておくと冬に風邪を引かない、などと言います。本当にその通りなのかは定かではありませんが、少なくとも汗を掻くべき時にはしっかり掻いておくことが、新陳代謝の促進や自律神経の調整につながり、夏の健康を守っていくことだけは確かです。ですから、暑い時には自然な汗をしっかり掻いて、夏を爽快に乗り切っていきましょう。
しかし、汗は体臭の原因ともなりがちですから、人前では汗を掻きたくない、という人が多いですよね。・・・続きを読む