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「昼寝で涼を取る」by id:Oregano

横になると少し暑さが和らぎます。ベッドではなく、床の近くがいいですね。私はお昼寝用に、マットの表面がゴザになっている物を買いました。それをフローリングの上に広げて横になると、和室の畳の上に寝そべっているような感じでなかなか涼し気です。
窓と部屋の入り口を開け、風の通りを確保します。横になった体に風が感じられると、たとえ炎天下の熱風でも、意外な涼しさを感じさせてくれます。木陰や草原で横になっている姿をイメージして、そっと目を閉じます。。・・・続きを読む